مجله اینترنتی | plustalk.ir

روش هایی برای دور ماندن از آسیب دیدگی های هوای سرد زمستانی

چگونه از آسیب دیدگی های هوای سرد زمستانی دور بمانید. بسیار مهم است که برای جلوگیری از آسیب دیدگی که در آب و هوای سرد به مراتب شایع‌تر است، اقدامات لازم را انجام دهید!. آسیب دیدگی‌های مرتبط با سرما. • هیپوترمی (سرمازدگی): قرارگیری طولانی مدت در معرض سرما می‌تواند باعث شود درجه حرارت مرکز بدن به زیر ۳۵ درجه سانتی‌گراد برسد که این امر به لرزیدن، خواب آلودگی، کاهش هماهنگی و شاید حتی بیهوشی منجر می‌شود. • تاول: جوراب‌ها و کفش‌هایی با اندازه نامناسب می‌تواند منجر به تشکیل تاول گردند و اضافه شدن رطوبت ناشی از برف، تگرگ یا باران، احتمال تاول را افزایش

ادامه مطلب ...
اندر فواید شگفت انگیز چای سبز، کاهش وزن و افزایش کالری و چربی سوزی بدن

نوشیدن چای سبز به کاهش وزن و افزایش چربی سوزی بدن کمک می کند. نوشیدن چای سبز، مزایای سلامتی بسیاری دارد و یکی از مزایای عمده آن این است که می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. ثابت شده که چای سبز می‌تواند به بدن کمک کند که کالری و چربی بسوزاند و به همین دلیل است که به عنوان یکی از اجزای تشکیل دهنده‌ی قرص‌های رژیمی محبوب به کار می‌رود. چای سبز. اگرچه نوشیدن چای سبز، نتایج سریعی مانند سایر محصولات کاهش وزن ارائه نمی‌دهد اما می‌تواند به شما کمک کند که بدون به خطر انداختن سلامتی‌تان، وزن کم کنید. چای سبز، چربی را کاهش می‌دهد. هنگامی که قند و چربی وارد بد

ادامه مطلب ...
فال قهوه آنلاین

فال قهوه. فال قهوه آنلاین همراه با تعبیر اشکال گوناگون. فال قهوه. آموزش گرفتن فال قهوه. نیت کنید و پس از نوشیدن قهوه نعلبکی را روی فنجان گذاشته و آرام برگردانید. چند دقیقه بعد فال شما ظاهر می شود. شما می توانید از روی فنجان یا نعلبکی فال خود را بخوانید. فنجان را روی دست راست خود بگیرید با قطر فرضی آنرا به 4 بخش تقسیم کنید حال هر تکه شامل علایم نمادینی است که می توانید آنها را با سمبل های مصور پایین تعبیر کنید. فال قهوه.

ادامه مطلب ...
راز های عجیب و غریب زیبایی بانوان که بهتر است بدانید

نکات و ترفند های آرایش و زیبایی برای بانوان. از جمله رازهای زیبایی عجیب و غریب خانم‌ها این‌ها هستند: مالیدن قهوه روی ران ها برای مبارزه با سلولیت و استفاده از جوش شیرین روی دندان‌ها برای سفیدتر کردن آن‌ها. ترفندهای دیگر عبارتند از: شستشوی موها با تخم مرغ خام یا آب‌جو برای براق کردن آ‌ن‌ها و زدن خمیر دندان روی لکه‌ها و جای نیش حشرات برای کمک به بهبود آن‌ها. راز های پنجاه گانه عجیب و غریب زیبایی. پژوهشی که در مورد رژیم‌ها، عادات و آداب و رسوم زیبایی تحقیق کرده، دریافت که ده درصد زنان حاضرند هر نکته عجیب و غریب زیبایی را امتحان کنند، به شرط آنکه ب

ادامه مطلب ...
چای زنجبیل لیمو، نوشیدنی شگفت انگیز برای کاهش وزن و سم زدایی بدن

فواید فراوان و شگفت انگیز چای زنجبیل لیمو برای کاهش وزن و سم زدایی بدن. زنجبیل، یک ادویه‌ی محبوب است که بومی جنوب چین می‌باشد. در نهایت، زنجبیل به آسیا و سپس آفریقا و کارائیب گسترش یافت. ریشه‌ی زنجیبل، نه تنها برای عطر و طعم متمایز‌اش ارزشمند است بلکه یک سم زدا و عامل کاهش وزن موثر نیز می‌باشد. تست‌های بالینی نشان می‌دهد که زنجبیل می‌تواند به تنظیم سطح گلوکز در خون کمک کند و شما اگر می‌خواهید وزن کم کنید، باید به سطح قند خون نرمال دست یابید، در غیر اینصورت هوس مصرف غذاهای شیرین، ناسالم و نشاسته‌ای می‌کنید. افراد رژیم گیرنده، برای به حداکثر رس

ادامه مطلب ...
مزایای فراوان پیلاتس : بهبود پوسچر، عضلات و شکل بدن

فواید فراوان ورزش پیلاتس برای بهبود پوسچر بدن و ساخت عضلات محکم و باریک. انجام مستمر تمرینات پیلاتس، یکی از بهترین راه‌ها برای تغییر شکل بدنتان است. انجام چندین جلسه پیلاتس درهفته، به همراه یک رژیم غذایی سالم و با همراهی تمرینات کاردیو، به شما کمک می‌کند که بدنتان را محکم کرده و عضلاتتان را به مرور زمان، بلندتر و باریک کنید. پیلاتس. همچنین، پیلاتس یک انتخاب مطمئن برای رقصنده‌های حرفه‌ای است. در حالیکه غیر واقعی است انتظار داشته باشید بعد از چند ماه تمرین، اندامتان شبیه یک رقصنده‌ی حرفه‌ای شود، اما قطعا می‌توانید در راستای بهتر کردن پوسچر و با

ادامه مطلب ...
عکس : کیتلین جنر (بروس جنر) پس از تغییر جنسیت

همانطور که می دانید بروس جنر، پدر ناتنی کارداشیان ها، ورزشکار برنده مدال طلای المپیک و بازیگر آمریکایی تغییر جنسیت داده و نام خود را کیتلین جنر گذاشته است. این کار وی حتی باعث رکورد شکنی در توییتر شد و اکانت توییتر وی در کمتر از 4 ساعت بیش از یک میلیون دنبال کننده جذب کرد که بدین ترتیب رکورد 5 ساعتی اکانت باراک اوباما در توییتر را شکست. کیتلین جنر. در این عکس وی با لباسی به رنگ قرمز در ماشین پورشه 911 خود دیده می شود. این ماشین 180 هزار دلاری را همسرش کریس جنر به وی هدیه داده است.

ادامه مطلب ...
سالار عقیلی در اقدامی عجیب به شبکه من و تو رفته است!! عکس

سالار عقیلی خواننده 38 ساله کشورمان در اقدامی عجیب به شبکه من و تو رفته است. سالار عقیلی در من و توسالار عقیلی خواننده کشورمان دست به اقدامی عجیب زده است. سالار عقیلی که گویا در کشور لندن کنسرت دارد به شبکه من و تو رفته است!!. این اقدام عجیب از سوی سالار عقیلی ساعاتی پیش رخ داده و او به برنامه من و تو پلاس رفته است!. باید منتظر ماند و دید آیا این اقدام عجیب سالار عقیلی با واکنش مسئولان مواجه می شود یا خیر؟. شاید هم سالار عقیلی نیز قصد مهاجرت از ایران را داشته باشد. سالار عقیلی در من و تو. تهیه و تدوین:گروه سرگرمی سیمرغ. اختصاصی سیمرغ.

ادامه مطلب ...
دردسر کوتاه بودن قد میترا حجار در زمان فیلمبرداری فیلم جدیدش!! عکس

میترا حجار بازیگر 38 ساله, عکس های جدیدی از خودش را در صفحه شخصی اش منتشر کرده است. عکس های جدید میترا حجارمیترا حجار بازیگر کشورمان عکس های جدیدی منتشر کرده است. این بازیگر 38 ساله کشورمان از دردسر کوتاه بودن قدش و همچنین دیدار با نرگس محمدی پس از سال ها صحبت کرده است. ****. تو این فیلم جدیدی که بازی میکنم به حقایق حیرت انگیزی در مورد خودم پی بردم. مثلا این که قدم بیست سانت کوتاست. شما الان جای من بودین چی کار میکردین؟. دردسر کوتاه بودن قد میترا حجار در زمان فیلمبرداری. ** چه چیزی بهتر ازین که دوستت که سالها ندیدیش در یک شب تاریک در اصفهان آفت

ادامه مطلب ...
مدل طراحی ناخن عروس، برای ناخن های کوتاه

طراحی ناخن عروس خانم ها باید یک مدل خاص و منحصر به فرد و در عین حال ساده ای باشد. اگر شما هم ناخن های تان کوتاه است نگران نباشید و برای طراحی ناخن های تان از مدل های زیر کمک بگیرید. زیباترین مدل های طراحی ناخن عروس برای ناخن های کوتاه. مدل طراحی ناخن عروس برای ناخن های کوتاه - مدل شماره 1. مدل طراحی ناخن عروس برای ناخن های کوتاه - مدل شماره 2. اگر می خواهید بیشتر بدانید : آموزش تصویری سه مدل طراحی ناخن زیبا. مدل طراحی ناخن عروس برای ناخن های کوتاه - مدل شماره 3. مدل طراحی ناخن عروس برای ناخن های کوتاه - مدل شماره 4. اگر می خواهید بیشتر بدانید

ادامه مطلب ...
پست اینستاگرامی امیر تتلو در توصیف رهبر + عکس

پست اینستاگرامی امیر تتلو در توصیف رهبر انقلاب که بازتاب گسترده پیدا کرد. منبع: ارسالی کاربران.

ادامه مطلب ...
عکس محمدرضا گلزار در کنار خواهرزاده هایش + اندام ورزشکاری در کیش!

محمدرضا گلزار بازیگر 38 ساله کشورمان, عکس های جدیدی منتشر کرده است که در ادامه مشاهده می کنید. عکس های جدید محمدرضا گلزارمحمدرضا گلزار عکس های جدیدی از خودش منتشر کرده است. در عکس اول محمدرضا گلزار در کنار خواهرزاده هایش آویسا و برسام دیده می شود. گلزار در کنار خواهرزاده هایش. اگر می خواهید بیشتر بدانید: فست فودی که الناز شاکردوست و گلزار در آن عکس گرفتند!! عکس. عکس دوم نیز برای ساعاتی پیش بوده که محمدرضا گلزار به کیش سفر کرده و عکس زیر را منتشر کرده است. رضا گلزار در کیش. برای اطلاع از آخرین اخبار و عکس های محمدرضا گلزار کلیک کنید. گردآوری:گرو

ادامه مطلب ...
درگیری ، تصادف و مرگ همه در یک جمعه بازار

درگیری درجمعه بازار محله شهرک سینا در یکی از محلات اردبیل اتفاق افتاد. جمعه بازار خونین اردبیلدرگیری در جمعه بازار محله شهرک سینا در یکی از محلات اردبیل اتفاق افتاد. ظهر جمعه پسر جوانی در جمعه بازار اردبیل با مردی درگیر شد و او را با چاقو بشدت مجروح کرد. وی پس از درگیری متواری شد که در حین فرار با 4خانم تصادف کرد. که پس از انتقال به بیمارستان یکی از آنها بدلیل صدمه شدید در دم جان خود را از دست داد، و حال سه تن دیگر هم وخیم است. این درگیری درجمعه بازار محله شهرک سینا در یکی از محلات اردبیل اتفاق افتاد. علت درگیری را شاهدان عینی شرب خمر پسر ج

ادامه مطلب ...
قیمت مسکن در تهران+ جدول

بانک مرکزی در آخرین گزارش خود از تحولات بازار مسکن در تحلیلی مبتنی بر شرایط کنونی قیمت‌ها و انتظارات متقاضیان، فرصت کنونی را زمان مناسبی برای خرید مسکن اعلام کرد. گزارشی از تحولات بازار مسکنبانک مرکزی در آخرین گزارش خود از تحولات بازار مسکن در تحلیلی مبتنی بر شرایط کنونی قیمت‌ها و انتظارات متقاضیان، فرصت کنونی را زمان مناسبی برای خرید مسکن اعلام کرد. بررسی میدانی قیمت‌های پیشنهادی املاک تهران نیز این موضوع را به ویژه برای افرادی که قصد تبدیل به احسن کردن ملک خود را دارند، تایید می‌کند. بانک مرکزی در آخرین آماری که از تحولات بازار مسکن پایتخت ا

ادامه مطلب ...
عکس زیرخاکی پیمان قاسمخانی و امیرمهدی ژوله در پشت صحنه برره

بابک برزویه گفت: در راستای رو کردن عکسهای زیرخاکی تعدادی از حاضرین در گروه نویسندگان سریال به یاد ماندنی «شب های برره». تیم نویسندگان شب های بررهبابک برزویه عکاس مجموعه تلویزیونی «شب‌های برره» عکسی دیده نشده از پشت صحنه این سریال منتشر کرد. برزویه در توضیح این عکس نوشت : «در راستای رو کردن عکسهای زیرخاکی تعدادی از حاضرین در گروه نویسندگان سریال به یاد ماندنی «شب های برره». سرپرست نویسندگان: پیمان قاسم خانی نویسندگان : پیمان قاسم خانی، مهراب قاسم خانی،سروش صحت، حمید برزگر، خشایار الوند، امیر مهدی ژوله،بهاره رهنما، محمد رضا آریان و محسن چگینی. ن

ادامه مطلب ...
اولین عکس آزاده نامداری در کنار همسر جدیدش!

آزاده نامداری در صفحه شخصی خود در اینستاگرام، عکسی از خود و همسرش منتشر کرد. آزاده نامداری در صفحه شخصی خود در اینستاگرام، عکسی از خود و همسرش منتشر کرد و نوشت:. عصر پاییزی. اما هفته ی پیش آزاده نامداری عکسی از حلقه خود و همسرش را منتشر کرد و نوشت :. گاهی باید یادمان بیاوریم توی شلوغی دنیا،میشود پیدا شد،ودیگر گم نشد،گاهی بایدیادمان بیاوریم دنیاگاهی شاید فقط گاهی بکام ماهم میچرخد. من از پنجشنبه ی پیش ساکن خانه ات شدم،وحالا کلید دارم ،اینجاحالا خانه ی ماست. هفته گردمان مبارک. گردآوری : گروه فرهنگ و هنر سیمرغ. seemorgh. com/culture. منبع : صفحه شخ

ادامه مطلب ...
تاثیرات منفی قرص های رفع سوزش سر معده بر کلیه ها

این قرصها سلولها را در دیواره معده از تولید اسید زیادی باز می دارد . علاوه بر این به جلوگیری از زخم معده و کاهش علائم رفلکس معده مثل سوزن سر معده کمک می کند. آیا قرص های رفع سوزش سر دل PPIS مقصر اصلی مشکلات کلیوی شما هستند؟در بررسی یک مطالعه نشان داده شده است افرادی که از قرص های رفع سوزش سر دل (PPIS) استفاده می کنند که با عنوان داروهای مهارکننده پروتون پمپ (این ها گروهی از داروها هستند که وظیفهٔ اصلی شان در بدن کاهش پایدار اسید معده است. عملکرد پی‌پی‌اچ‌ها شامل جلوگیری از ترشح اسید معده و برخی آنزیم‌های گوارشی است. ) شناخته شده اند ، احتمال ب

ادامه مطلب ...
جشن تولد بازیگر زن کشورمان در رستوران گردان برج میلاد! عکس

ماه چهره خلیلی بازیگر 39 ساله کشورمان, عکس جدیدی از خودش و همسرش را منتشر کرده است. عکس جدید ماه چهره خلیلی و همسرشماه چهره خلیلی بازیگر کشورمان با انتشار عکسی از خودش و همسرش خبر از برگزاری جشن تولد دو نفره اش در رستوران گردان برج میلاد, داد. ماه چهره خلیلی در تاریخ 25 دی ماه سال 1355 در تهران متولد شده است. ****. ۲۵ دیماه شب تولدم. در کنار بهترین دوست (همسر). بر فراز آسمان تهران. رستوران گردون برج میلاد. ماه چهره خلیلی و همسرش. برای اطلاع از آخرین اخبار و عکس های ماه چهره خلیلی کلیک کنید. گردآوری:گروه سرگرمی سیمرغ. seemorgh. com/entertainment

ادامه مطلب ...
علاقه دختر جوان به فرو کردن صورتش داخل پیراشکی ها نرم و تازه!! عکس

عکس و ویدیو های یک دختر 27 ساله این روزها طرفداران زیادی پیدا کرده و باعث شهرت این دختر شده است. عکس های خنده دار یک دخترعلاقه عجیب یک دختر این روزها سوژه بسیاری از رسانه ها شده است. این دختر 27 ساله که در منطقه بروکلین نیویورک زندگی می کند, هرروز ویدیویی از خودش منتشر می کند که نشان می دهد او صورت خود را وارد انواع مختلف نان و محصولاتی مانند آن می کند!. شهرت این دختر به حدی رسیده است که حتی نیویورک تایمز نیز با اون مصاحبه کرده است. فرو کردن صورت در انواع مختلف کیک و شیرینی. علاوه بر وبلاگ این دختر, اینستاگرام او بیش از 40هزار فالوور دارد!. او

ادامه مطلب ...
خلاقیت جالب دخترهای ایرانی + عکس

ملی پوش دوومیدانی کشورمان تصویر جدیدی در فضای مجازی منتشر کرده است. سپیده توکلی ملی پوش دوومیدانی کشورمان که روز گذشته هم موفق به رکوردزنی شد با انتشار پستی در اینستاگرام نوشت: رکورد جدید ملى براى بانوان دوومیدانى. الناز کمپانى٦٠متر مانع٨. ٧٢. سپیده توکلى پنجگانه٣٩٥٤. فرزانه فصیحى ٦٠متر ٧. ٣٥. پرچم دخترا همیشه بالاست به امید بهترین رکوردها و مدال ها در قطر. عکس خلاقیت جالب دخترهای ایرانی. گردآوری:گروه ورزش سیمرغ. seemorgh. com/sport. منبع:jamnews. ir.

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه